- 29 апреля 2018, воскресенье
- Москва, 3-й проезд Перова поля, д.8, стр.8
CrossFit Gymnastics 2018
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
29 апреля 2018 года в клубе СОЮЗ Кроссфит
Турнир по гимнастике среди кроссфитеров и всех желающих. 
Начало в 13:00 — 29 апреля.
Количество мест ограничено!
Стоимость участия в турнире — 1000 руб., для членов клуба СОЮЗ CrossFit - 800 руб.
Вход для гостей — 300 руб., для членов клуба СОЮЗ CrossFit - БЕСПЛАТНО!
Обязательна предварительная регистрация и оплата!
Возраст участников от 18 лет, 2 категории: любительский и продвинутый уровень (мужчины и женщины)
Задания "Любительский уровень":
1. Максимум уголок на параллетах
2. Берпи с прыжком на блин 15 кг за 1 минуту
3. 5 кувырков и до конца минуты двойные прыжки на скакалке
4. Отжимания в стойке на руках за 1 минуту(любые)
5. 20 приседаний + максимальный прыжок в длину
На всех станциях 90 сек на станцию, 30 сек отдыха/смена
Задания "Продвинутый уровень"
1. Максимум уголок на низких кольцах
2. Берпи с касанием кольца +15 см от пальцев руки за 1 минуту
3. 10 кувырков вперед + двойные прыжки на скакалке до конца минуты
4. Отжимания в стойке на руках с дефицитом (строгие)
Парни — подушка и с каждой стороны 2х15, 1х10
Девушки — подушка и с каждой стороны 1х15 1х10
5. 20 пистолетиков + максимальный прыжок в длину
На всех станциях 90 сек на станцию, 30 сек отдыха/смена
Задания - vk.com/video-142604663_456239077