КОГДА?

8-9 февраля — турнир для любителей фитнеса и кроссфита ФИТНЕС ЛИГА: ЗИМНЯЯ

ГДЕ?

Турнир будет проходить в СОЮЗ Sport и на открытой площадке около клуба

КТО ПРОВОДИТ?

Технический партнер – YOUSTEEL

Организатор — кроссфит-клуб СОЮЗ Sport

КТО МОЖЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ КОМПЛЕКСОВ?

Комплексы турнира разработаны для категорий Rx и любители.

Стандарты движений для категории RX:
-Выходы на турнике
-Подтягивания до груди
-Отжимания на кольцах
-Отжимания в стойке на руках
-Подъемы носков к перекладине
-Рывок 60\40
-Броски мяча 13\9 кг
-Махи гири 32\24
-Прыжки на\через коробку
-Становая тяга 100\70 кг
-Толчок 80\60
-Двойные прыжки на скакалке

Стандарты движений для категории Любители и Мастер:

-Подтягивания до груди\к подбородку
-Отжимания от пола
-Подьемы носков к перекладине
-Рывок 50\30
-Броски мяча 9\6 кг
-Махи гири 24\16
-Прыжки на\через коробку
-Становая тяга 80\50 кг
-Толчок 60\40
-Двойные прыжки на скакалке

КАКИЕ КАТЕГОРИИ?
Турнир будет проводиться для категорий:

"Индивидуалы Rx - мужчины (18+ лет)"

"Индивидуалы Мастера — мужчины и женщины (35+ лет)"

"Индивидуалы "Любители" - мужчины и женщины (18+ лет)"

Все категории Rx, любители и мастера выступают 2 дня — 8-9 февараля

СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ?
Участие - 2500 руб. категория "Любители", "Мастер" и "Rx", регистрация заканчивается 1 февраля или сразу как наберется нужное кол-во участников. Кто оплатил учасие 3000 руб, при регистрации 8 февраля в клубе будет возвращено всем 500 руб.!

Только драйв, только положительный заряд эмоций и крутые зарубы!

Небольшая памятка участника турнира!

1. Турнир проводится в 2 дня для категории Rx, любители и мастера в субботу и воскресенье – 8 и 9 февраля 2020 года в СОЮЗ Sport, а одно из заданий будет на открытой площадке.
2. Для участия в турнире обязательно наличие предварительной онлайн регистрации,  заполненной заявки и оплаты участия.
3. Регистрация прибытия с подачей документов производится в следующем порядке:
   1. Каждый участник должна зарегистрироваться онлайн и оплатить участие, а затем прибыть в СОЮЗ Sport (Москва, 3-й проезд Перова поля д.8, стр.8) и пройти регистрацию на месте проведения турнира;
   2. Участники начинают разминаться в специальной отведенной зоне для разминки
4. Для регистрации на входе потребуются следующие документы:

1) Паспорт или иной документ, заменяющий его в соответствие с законом;

2) Полис обязательного мед. страхования;

3) Справка от врача о допуске к соревнованиям;

В справке должно быть примерно такая формулировка:
«Не имеет противопоказаний к физическим нагрузкам высокой интенсивности, в том числе, участию в соревнованиях». Допустимы вариации — на усмотрение врача. Справка должна быть не старше 6 месяцев к моменту начала соревнований

5. Все дополнительные вопросы вы всегда можете задать по эл.почте: liga@soyuzcrossfit.ru или в группе Вконтакте - https://vk.com/fitness_liga

8. Предварительный тайминг* проведения турнира 8 февраля (суббота):

10:00 — регистрация участников

11:00 — брифинг

11:30 — старт первого задания

14:30 – старт второго задания

19:00 – подведение итогов и брифинг на 9 февраля

Предварительный тайминг* проведения турнира 9 февраля (воскресенье):

09:00 – регистрация участников

10:00 – старт турнира ФИТНЕС ЛИГА: ЗИМНЯЯ

20:00 – подведение итогов и награждение

* — тайминг может быть изменен по решению оргкомитета турнира